用料:
% ]* @# Y/ y- V桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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& Y7 L* U9 V3 G O# Z做法:
8 E( A; r, I6 v* O鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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: t: f; A( l% ]$ g" a3 a~ 小貼士:
- }( O- j# Q+ @7 d' ~1 n/ T) r鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G* ^+ {! [, A+ M: ?3 x
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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