[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   " T: j* j4 A$ j  p0 x

, b6 }; j: G: B6 e0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）
0 L- k" H4 F: Z5 R- L( Ttvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）  
& T7 h! _! g" p  N( F公仔箱論壇       公仔箱論壇. K5 b0 P) ~) h) W) b# m- x
5 桑椹…4-5顆（mulberry）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u: B. n6 C& q# x8 ~3 A9 L
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）5.39.217.76" r1 V6 R/ V0 I# F. {9 ^: t

$ y3 z1 u4 }1 M. W6 c5 q7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
. ?/ q9 l+ c& S% v$ W5.39.217.76      8 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb) W( A! l( ]0 t
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
) E; B/ h, g2 {  [再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
& u% J- U2 ^, ~9 U* |4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R" J0 d' N- X9 m1 itvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
: E1 t( q& D1 S4 U( ?4 f% \tvb now,tvbnow,bttvb1人份 130卡