材料5.39.217.769 Q& S5 @& H; N4 o/ v! K# o
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料
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4 w$ r1 d- m% n- K: D" Z2 X5.39.217.76蒜蓉 1 茶匙$ Q( M) c& S$ O6 [ n& v
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙8 `# k. F8 b8 `1 z8 H" F. I
公仔箱論壇5 G- Z f( k* E/ L0 @6 F
蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k+ H6 t5 M8 G' f/ I' _
. j9 L+ N; t/ o# u* G0 P- u% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇* J' F, f# {/ u' \ ], ]# G- E
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$ L# w, M0 K+ N; O# u6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
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