9 v" C- ~8 [. X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. v; j' u' W5 P8 Q0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 r3 l4 E9 S3 l% Z. b1 Y
% L0 x ^5 X$ ?4 z公仔箱論壇【材 料】
- o9 Z. s, g" ?1 H蛋 2個- v( H' f7 O- G7 y2 o
公仔箱論壇3 [6 x _) Z1 z9 r
雪佛瑞特乳酪 50g
/ E9 T' i" D* j% O9 Y公仔箱論壇
2 ?$ }: |: N' @8 v6 t公仔箱論壇紅甜椒 1/6個
- o0 ?0 s/ B& i0 ^( E" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A3 Y9 ?3 r& I/ Z, Mtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( s' T: Y( N
! O: V& E6 D9 [5 h9 a3 }* `+ K- a: T
青椒 1/6個
8 g1 e8 [) W: i1 u 公仔箱論壇- S8 f! \: P; D
洋蔥 1/4個
$ M% X/ p1 W- t$ r) h" w0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J6 x6 i! o" w2 y1 h3 S' @" [5.39.217.76鮮奶 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 W3 W/ Z4 |; z
; o0 g( Z3 W/ v1 i8 d6 h公仔箱論壇鹽 適量
0 Y& m! R* K8 R3 @& w |
3 H- l: ^6 Q# B$ btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量
) D6 T' E+ Z" G9 Y
( G! p+ \8 @, ]) K5.39.217.76橄欖油 適量
* A1 Y6 G* D5 X$ r: q9 h! X; O % y" d& c% n! n7 z$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 N0 F; s8 |9 y: x S+ y
【做 法】
+ A X% X$ f c- B. Htvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
% d/ O( }! u% d4 \- c, b8 w公仔箱論壇
$ j5 N' k' L; g( ]+ _2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
6 r2 s5 @9 c) L v* o2 }9 @
, U# ^0 h+ E" D4 ]3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
& P/ y4 L7 i6 w
% G2 C! k) C7 O. O" A) ?7 L7 x! F5.39.217.764.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 