糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。! q; l1 p8 h M% w& F# q
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。9 p: ^ F: J" A
. z- h1 c2 T% j什麼是糙米？tvb now,tvbnow,bttvb' |, M) E$ n9 \6 H- J% V) g
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
1 Y! ?5 i' t1 ?7 h' J6 E9 z* J$ itvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。5.39.217.76% w0 y* j3 r- d" b
% ?$ Q$ M. ]9 e2 T一、糙米茶做法 公仔箱論壇+ Z2 ~. f5 }9 b, \& r3 N9 m' m1 k
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
. s/ V$ @1 n4 U公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
% G; ]4 b! _( q6 o6 d7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
3 H# C( E8 x2 S6 ~* D3 n, \& T3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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+ j* l: k/ @% n c& t/ A7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、功效 公仔箱論壇* |/ c: p5 n9 t3 L# F
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
/ }" `6 B, z% |- Z2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
( o j7 \% i5 b/ @3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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! M/ m$ G, t4 ~& e& |% d6 O一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
o% W9 ~& D! b- u糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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