早安健康／繆葶# J& D; v( g8 g+ b
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熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
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1 g7 C8 u( O- c# Z& G然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
@% e; ^% j# [( A! P' ^$ j kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i) V* W$ {4 H' A公仔箱論壇1. 嘴巴周圍
0 K+ G3 j; p- ?: f1 v1 S' P/ J3 X4 Otvb now,tvbnow,bttvb通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 / z% \% @- Z8 D1 `7 \; `
- k' s g" W- v8 a7 j4 p6 X晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 0 z: I% ?4 V1 \- Q% r) k( n
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2. 上顎及下巴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j' H4 w( _6 ?7 R. p/ B
, G, _1 r/ C( X- D公仔箱論壇與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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4 w' R9 Y4 o- e' J6 R3. 左臉頰
6 H p, Q$ X, v# e* e6 w4 R+ I為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb0 f; t# X9 x, g" H0 V
4 y3 L; G; ?0 S+ ?4 R公仔箱論壇4. 鼻子、右臉頰
& G) O9 [5 I* k. |5 a屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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% ~9 t* M- v8 R/ r# d5. 人中 5.39.217.76; v2 F5 q3 A. Y1 m( l8 z4 d
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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