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材料9 C1 {0 X [3 f% L" r
2 i& `+ y, r0 d! n( X+ }蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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作法公仔箱論壇; P* i1 ^" X) R5 l8 d: K% y0 Y9 W2 Z
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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/ ~ u3 r2 i+ x2 z. }tvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀
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0 O6 ]( t# R) Y) ~5 o* X1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。; o* C, u# ?9 n6 X8 I$ n3 q6 ?
" b# C: J5 ]1 j/ Q+ P8 rtvb now,tvbnow,bttvb2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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% v. n4 d$ ~: `1 }8 H4 j3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t7 E: D: j, z5 z7 O5 D" B
) D; u6 o9 O; X9 }公仔箱論壇 營養成分分析表
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類
' L" d1 i5 H& S/ Xtvb now,tvbnow,bttvb （大卡） （公克） （公克） （公克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 I x3 |" h$ j
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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