i: @& q# }# C+ Z& E5.39.217.76材料：tvb now,tvbnow,bttvb: j1 c4 b; }" W- p4 Y6 y" |
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。tvb now,tvbnow,bttvb% }) G" s1 k6 {9 {+ M
5 [- I- |, \4 L: |3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：! I1 P# E% q, v1 m1 C
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* n$ {+ y6 J
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。5.39.217.76/ Y1 Y0 L) g% M% `. m
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。7 D+ B. A1 G5 @2 _
- K7 J6 g2 R/ \2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~公仔箱論壇2 ^# @6 d# m* |9 [
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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