[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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材料：
0 g& b9 Y& n3 l: h0 v公仔箱論壇青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
9 e6 M3 l2 g' d9 y5 E# E$ b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 x6 R2 T8 n: }4 `8 f7 I$ j9 [
做法：
( j  Q. U, N* D7 ^& V5.39.217.761、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O. B  K2 I* i

# ?  o. r' X& C1 w( e2 W" v2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
3 x% r3 g) [, u1 O( ltvb now,tvbnow,bttvb
  A# H% ]1 v/ f  m( e. C& Gtvb now,tvbnow,bttvb3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。公仔箱論壇; n$ {1 {2 e3 M4 [8 A! i. {
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享