[健康資訊] 綠茶漱口可預防流行性感冒[轉貼]

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根據日本學者的研究，用綠茶漱口即可有效防止流行性感冒。公仔箱論壇, g5 g% Y" [" u/ j
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台灣面臨多濕天氣，流行性感冒盛行之際，基本上預防的方法包括避免出入人多的公眾場所，勤於洗手、漱口，並且獲得充分休息與補充營養。
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7 J& N) X* e) a  V日本昭和大學細菌學教授島村中勝指出，綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果，不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。
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" P: `/ `, m( g+ S& S公仔箱論壇島村教授提倡的綠茶漱口方法有：公仔箱論壇. {, S: a- s% R: B9 C4 Y0 B% S3 K
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1.回到家裡或喉嚨感到有異狀時，即予漱口，次數可不必太多; 公仔箱論壇0 Z# c. U% n+ K; {* P1 e, t
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2.將所泡的茶降溫到不燙傷的溫水程度，漱口至喉嚨深部後吐掉即可，通常比喝茶濃度淡一半即可；. _4 h5 y! c8 b/ [' y  ]$ c

  p6 ^% K. ?6 f9 ]* k6 C1 l% @tvb now,tvbnow,bttvb3.不使用第一泡茶水，以第二、三杯為宜；( b. `' X2 n* h  G

0 z" u- T  t0 \; {8 O+ q& D% K4.除了漱口以外，如果養成喝綠茶習慣，即可經常有潤喉作用，增強抗菌作用；! O' R6 J; K# @! \

+ b5 Q5 F: U3 j5.39.217.765.即使已感染流行性感冒，綠茶漱口還可減輕症狀，避免惡化並對周圍人們也有防止感染效果。