三色椒釀鮮魷
. P; J8 X: q2 b' a- y2 Y公仔箱論壇 材料5.39.217.768 N- N# u, M1 S0 H# D' q
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
0 b' t8 h5 Q5 S! x公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
" Q2 ]8 C6 I5 a( ]8 x: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb! r8 ^( A& z2 n+ P
製法公仔箱論壇 c2 E% ~" K1 g' L7 E9 x7 T$ k
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
' M" j; A& `, `7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。: E! d( @3 F% D- a
調味
. M% k8 I$ G3 o' u8 E* b芡汁：
+ ^1 A( ~! V' S4 n' e8 b0 V1 n; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙. t+ _5 T/ H/ U, i8 e8 p
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙5.39.217.765 o' ]8 h; {9 D- `: c) x3 i
水 125 毫升 [½ 杯]
1 m' r' j3 G7 A& O9 u! k) |9 v% h公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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