三色椒釀鮮魷公仔箱論壇: \" ? n, k' ]4 S' l
材料
: q( _- {% i% T5 F8 {" Z鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]5.39.217.76# a- c5 h1 b( E7 A; ]( M
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o! _5 d z* a4 {) K' i6 L
蔥絲 灑面用5.39.217.76. g' I+ Y- y6 }8 X7 j8 S
製法( }8 H, I& F9 q2 f1 I9 L7 U
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B E) Y& o ^0 p$ z9 Q+ {; u' ^
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
! D6 F0 ^8 J4 \* O+ E" e調味
. R2 i, V# N- a5 F$ a G) F公仔箱論壇芡汁： + y' N/ p( S. f: `1 }# x; \8 Y
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
$ _- ~+ K1 q, M公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙公仔箱論壇2 K" h- I6 J" K n" e: X& G
水 125 毫升 [½ 杯]
, }0 w9 M. A1 {/ D. E/ \粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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