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% m+ L' w+ K( {0 H- s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# q2 W7 Y3 M/ n8 ~5 a& K
材料：
* E: \7 F+ p5 M: R8 k) Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克5.39.217.76, f2 K3 w8 a7 X
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）5.39.217.765 f# U2 _, e: a* u( |% _; r
番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇2 e/ k4 {- X) C5 ~
牛油—— 適量
& K1 Y1 n/ O# X. U) W0 \公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 `) C1 P$ c! k" p0 }
生菜—— 適量
- U3 l! |" ^% X2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇) C' J3 \/ G4 Q" E8 Z
西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i% R9 z0 ~3 S& d: z
雞蛋—— 1顆公仔箱論壇$ }. D7 w8 J' S3 n
芝士片—— 3片3 s/ g. D# o8 y7 [5 x
腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb) M n0 X) y3 N( w5 R$ G5 {' A
麥片漢堡包 ——3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l0 L( [3 ~$ |0 v0 |
餅干糠—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: \; e+ c) l8 s0 f
顆粒芥末醬—— 2大匙
" P0 ]) D- {+ G1 n; R黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g9 K2 p+ _. B& I8 `
7 V; e" ]5 M+ m6 `5 x! ^公仔箱論壇特調牛油果醬：5.39.217.768 w- x7 `! J' I( v6 {& G
牛油果—— 1顆4 l, s3 S4 L, P9 ^, `+ q9 p
胡椒—— 3大匙
+ k7 b) z, J/ b; f鹽 —— 2大匙5.39.217.76! j. Q2 @: p8 Q6 @# k: {. t
希腊酸奶 —— 1大匙
+ f* l7 D& N L2 r! U. h3 utvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量
2 N: K" A8 P$ M) t/ E0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆公仔箱論壇; W! A% H' ]4 E0 f( s* @, I
做法： k, l: p+ N W7 \- G) g
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
7 D+ {" k' _1 @( p, ^7 ^' D5.39.217.762.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
# o- a( s8 b6 ~公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
( \; |. x& t& G* j公仔箱論壇4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
% D% _2 ~3 Y, e7 h( H5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇! D' i6 @( Q. @; ?$ B
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
8 g8 x8 s6 w9 Q! B1 N. n; itvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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