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, K' a4 I# M8 C9 {7 Q& Y5.39.217.76$ d7 l. D$ r3 p( c) \, F6 o$ J
- X8 X( M4 y1 j, e材料：
; S4 n7 I2 @. utvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克, A7 k/ J* l' ~$ L
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
! K7 o. b& ]! i/ i n* m8 }0 y公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）tvb now,tvbnow,bttvb$ N% e6 o1 V" N! |
牛油—— 適量7 f- P0 \' {+ t+ j
橄欖油—— 1小匙
/ s0 a3 m4 X& u) ]6 _/ j7 l6 T, ?4 Ctvb now,tvbnow,bttvb生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb* a- T; F" t @3 ?
蔥 ——適量（切碎）
# y+ e5 F Q/ _7 l1 L3 H! F# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋香菜—— 適量（切碎）
. o( x, k* D& {2 w+ d3 U1 B0 G# s) d0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆% A& M1 y+ d. m$ z7 I
芝士片—— 3片公仔箱論壇; x) q2 Y" I* g" z2 z
腌制甜菜根—— 適量（切片）5.39.217.762 V; x6 o0 ]& S1 ?3 R6 N. R& m. w t
麥片漢堡包 ——3個
: F" s$ c- z7 y+ F6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z5 z9 `3 J* Y& t+ b: d
顆粒芥末醬—— 2大匙
( y2 _. ^' R4 i+ o# @5.39.217.76黑胡椒 ——适量
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4 F) N; ^+ G; t: z3 [特調牛油果醬：0 [0 y5 F1 h! w$ h
牛油果—— 1顆公仔箱論壇5 B/ n5 K3 ^* }
胡椒—— 3大匙
4 l; N# Y1 v1 }" ?2 i0 E5.39.217.76鹽 —— 2大匙
! D* K7 m- j" e2 Q希腊酸奶 —— 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) V7 u7 f! Q l* l0 _+ B
辣椒粉—— 适量
% T% y( w! G8 [2 G4 s' H% U' N青檸汁—— 1顆5.39.217.76) C. z' X; W h
做法：
+ R e: {' c+ u: P1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
$ e! @ {( m) W- A/ J$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。5.39.217.766 f: n: c! }% @! y! m, A: ?
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
: r& j- r* ?2 f# v0 ~: A% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# D" i! F( I e- x% ?, g
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
# n+ ?+ x. S& d3 _ n5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。tvb now,tvbnow,bttvb+ c% K& G, [* L$ A+ S
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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