防感冒
& H3 R: `# x3 d2 H7 V/ L3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a* R6 G5 w. ^
進入流行性感冒高峰期，有感冒症狀的人也不少！7 T4 N7 ?1 h4 d4 U2 o/ m# U* r
5 i" P9 V0 ~3 C想要預防感冒，首先就是要讓體內產生抵抗力來抵抗感冒病毒。' N( t- ~6 v9 {
; q1 A0 ?# q+ |3 p* G3 p% [雅玉告訴你：日常飲食當中，像是含有抗氧化物質的維他命C與葡萄多酚、蛋白質、含硫化合物、乳鐵蛋白等，都有提升體內免疫力或是有抑制感冒病毒作用。2 i9 r3 q# H( f) }
; h s/ g# H% w* h& j8 K- m$ _還有也提醒，除了這些食物外，也要搭配運動，因為運動，也可以刺激，體內免疫細胞，來產生抗體。! `0 ?# I/ d( H
; k# \! g: l8 p8 R2 v+ ^1 z3 e牛奶含有蛋白質，可以調解免疫功能，防感冒上身。
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怎樣才能讓感冒好的快一些
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问：怎样才能让感冒好的快一些？1 ?: D" [7 C9 D9 I' n2 Q, q
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我喉咙痛鼻塞流鼻水第4天，有什么方法可以止鼻水或鼻塞？坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用，头有点晕；请问医师：有没有比较快好的方法？ * j2 b$ Z& A) K3 h
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家庭医学科专科医师张文华回答：6 B o; ?( R5 r1 a: v' T7 O0 E! U
* E, }3 o# S8 c' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是病毒感染，病毒感染如果没有引发并发症的话，它有一定的自然病程。目前虽有一些抗病毒药物可用来缩短病毒感染的病程，不过感冒是小毛病，而且大多数会自己痊愈，所以，一般情况下，不会有医师处方抗病毒药物来治疗感冒。因为，一来这些药物不是很贵，就是比较会有副作用；二来这些抗病毒药物的滥用会增加抗药性产生的机会。
, [# W- P' u9 C! V3 _& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q5 {4 a1 D9 u) x2 `" N( @tvb now,tvbnow,bttvb 除非是引起并发症的情形，否则医师的感冒药并没有办法缩短感冒患者的病程。感冒病程的长短主要决定于三个因素：1.侵入患者身体之病毒的量。2.病毒的致病强度。3.患者的免疫力状况。
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6 i, ?4 t$ C) s6 ]7 O3 ^/ z) xtvb now,tvbnow,bttvb 所以，严格说来，医师没有让感冒比较快好的方法。医师所处方的感冒药只有两个目的：1.减轻患者的不适症状。2.避免并发症的产生。有时患者因感冒去看医师时，因刚好在病程的初发阶段，患者会发现怎么感冒药物越吃，症状越严重，症状越多。大多数情况这是正常的，因为医师的感冒药并无法改变病程，只能减轻不适症状。只是若没有吃药，患者的症状可能更严重罢了。 / [' D4 ?2 n) p7 ]- Z5 B9 i
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因此，症状如果改变或者变严重，可以回诊请医师调整药物。然后，多休息、多喝水、维持正常三餐饮食，才是保有自己最佳的免疫力状况，让感冒比较快好的方法。 |
發表於 2009-3-7 05:44 PM
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