材料:- p# t( x* t5 J: C/ G( w
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。& a; a# _3 V Q0 p8 `! h
8 O+ v9 u2 q, T- [0 d調味料:5.39.217.76% M( Z$ Q4 { a
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
. t: o9 G7 p3 q! ?# |# ~, h" _$ [作法:
' j) g" i7 x' F, l8 l2 ?6 x8 G& o& R1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。3 p2 k" u8 r7 C4 Z6 G o. z
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。- I; |6 q B' y: ~
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |