材 料 :
1 p: U% j/ U f1 五穀花生…20g(five grains peanuts)% w( F+ g1 L0 Q- P
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x( B6 ]9 o5 T* O2 f& |' ^( ^" C$ U
3 蘋果…1/10顆(apple)5.39.217.762 N/ ]+ ^+ h+ ~ L% o- E7 N" h
4 木瓜…1小塊(papaya)公仔箱論壇8 v0 R$ T9 f+ U8 z% [8 L9 k
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
0 n2 {& \3 r/ p1 M' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
& g8 j. u& \" j) O5 o! I8 G6 t公仔箱論壇
$ W. l% `6 z! v3 e做 法 :
8 m u& D* n& a/ ?+ B, btvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。4 ~3 F# w& N( D+ u7 y* S# ^
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
$ i- T$ x) l1 a! P3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |