材 料 :
- u- \. ?" h! C/ v$ A: e9 |% Ntvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）
5 S3 @& }* W; O7 `7 w1 E4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 q/ T; u% E! A0 w公仔箱論壇5 水…250 cc（water）公仔箱論壇4 l4 {- u* ]9 I: p7 l' z8 D O2 ^
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做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O8 x+ R/ W3 N$ i/ x/ V m
1 芋頭切塊蒸熟。
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% w" t# z' q, }' X5.39.217.762 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。6 @% h* j( l# F" _
! E, i" n: ^& d0 R9 Y1 W5.39.217.76營養成分分析：
! Q) p+ E% e: Y1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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