材 料 :
g. { A. m' h+ O# `& Z2 U0 ^' {$ P公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） ( E. ^" \$ v3 J: E3 K4 ^/ x
. u. {3 x6 a- w' z0 f$ z3 西瓜…30g（watermelon） 公仔箱論壇! B, f( L- p3 ^% V1 i5 w
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
- z! }% N9 U+ B) Y- f9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 l; x7 w. [+ Y# n4 K' _2 \, ^
5 水…250 cc（water）
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1 M; B) U: E- I a, ?做 法 : 8 @9 F& J0 Y4 S& z* I% }1 W# n* Y8 U
1 芋頭切塊蒸熟。
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8 d# r: k. N5 x8 D! j; I4 `公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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* O' j; q% z W6 ^2 m" v" W營養成分分析：
1 Y u$ G( }( B( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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