 材料：
$ H t" |% O2 b5 v, d1大匙油， 50g咸鱼, 切粒5.39.217.765 N' |2 ?+ C i4 ^: v) T7 q
4条辣椒干，切成2cm长TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r* @* T+ q# O" g5 ~( m: M
12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb% u4 Q/ V( J1 g* w9 q7 I4 o; j
300g花肉， 切薄片，1大匙油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- S) z3 ^: a# Z. k' D
2棵葱，切成3cm长
" b/ S# [6 j1 V& Q8 e, y/ f( W. d; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：公仔箱論壇3 x6 q8 H. U+ s; m$ z: b# J
半大匙生抽， 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 F' R k# x4 p
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
/ j; w7 q. p# F公仔箱論壇1大匙绍兴酒，80ml 水
- X' [+ b/ G9 y$ u, X5.39.217.76
1 ?+ ^& R; B3 G& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. E& O6 G6 c- c" D& D
做法：5.39.217.76 g3 A' {* M" v5 X8 ~- A
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。: S8 d6 I% x' f: `+ W: s2 [4 _
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。. q9 q4 t- ^0 P' r
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
| 
咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
