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[中式食譜] 沸騰水煮魚

       
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龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻
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1 h$ b( }# ]. Z6 d$ T- y5.39.217.76調味料
7 A# _$ q% P) u# }9 W鹽適/四川豆椒/紹酒各適量
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做法
1 Z) c8 \: g- r' x2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薯粉預早一晚浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb" b- }9 X0 [' h/ ^
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2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。
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3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。
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4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。5.39.217.76+ h6 y: X' y% Y; L
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6.將辣油全部倒上面即成。
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用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。
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