原料：扇贝4只， 小番茄6 D( J7 ?3 p9 _. K
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
( Y( W; x4 C7 d5 f1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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* Y- M8 _! O& h) n, \( z8 {4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 r$ H# u7 ]
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
! G* b1 i$ ~# v9 i. R(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)5.39.217.76) f" d3 G' M1 A6 k
% F0 B4 Z# u+ W0 [" w: j. ]5 T公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
' c; s2 j: { z, \$ ?! D) U3 Z& ]2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇9 h1 r* G( A3 ?. D
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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: f' w6 D; B0 R' ltvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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