腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。5.39.217.76. v# l9 k' a# F" [- r6 d% S
0 B$ z0 l4 S- H* I一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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6 w- T( ^2 o! l' L" A4 Y" N4 } P公仔箱論壇世界衛生組織的建議% f1 H/ `9 c9 {2 E( _
5 [" T6 F8 p# p4 G' R. u% \4 P這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：; D! `$ Z8 U J' S0 E
- ?, G# e4 Z) g/ }: G1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
) R, H, p; B; q9 w7 N6 ?2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
: ]; y/ ?6 L* t# L: M/ J5 ltvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。5.39.217.761 |; x; W3 j; O- ~
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。% ^6 B1 w u# I: N1 } i
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
* ^5 x* p h6 ]# d0 Gtvb now,tvbnow,bttvb兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCtvb now,tvbnow,bttvb) }% v. b) F; A1 n7 P ~
; B: E2 _, I9 A/ a+ i' r7 y3 {公仔箱論壇水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。! \' |( {- R+ S$ ~; o& _. g. K& z
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C% r1 \- X% X' u% z/ n5.39.217.76哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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•市售電解質水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }7 s$ [3 X% u7 W- J: d" g; Q
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯 ]% {. r3 Y. O @: N. J/ B
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：6 d+ G" O3 I4 j
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）
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•市售含糖茶類
7 n' x+ J& M5 Z; y公仔箱論壇•咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b# | S, p7 C. Q, f! ^
•某些花草茶公仔箱論壇5 K* h f, h6 q
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb- v9 n6 R- _9 G
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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& C( A9 ~* z' Z* g! s; u+ s5.39.217.76鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。公仔箱論壇9 M! H3 Z7 {2 S( z
|0 d, _0 D# o3 u: N5 i- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的餵食，以避免營養不良& U8 C$ E) D8 W
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~9 H% B2 U/ k' i
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。公仔箱論壇' t2 Q/ e J- n
& ?5 ?$ u. \" @* t公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。& C* D' Y+ \0 j, N
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：' U7 Q: X5 @; Q! K% j' d* J
8 U! u# u# l1 c7 T1 K$ {& `) d# {5.39.217.761.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。公仔箱論壇7 b' H% ]! I9 x, r8 {9 x; G
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！公仔箱論壇$ O! R4 ?# z9 F! O) O- q0 ~
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
( Z2 g3 h8 [2 j7 i9 N/ o; \3 Y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb/ S& Z4 M, x( G' \5 C
0 F3 |: a" D/ X如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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U. d: g* f% r* p; Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y, G8 m. [( m6 v* s7 z% L, U
0 l0 @ k6 k% p! d5.39.217.76哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：1 z) b' }4 X3 b! Q# @
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1.大量或頻繁的水瀉
& i# r: K. Z$ z& u0 {8 S2.大便中有血液
# y7 b5 y3 E/ H2 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.餵食情形不佳
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5.發燒) t" K! c) J4 E) O
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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