返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


  u, x  n6 f- L, N% W' g
( j8 L% f) t) V: R& E  Q* a; y+ L$ D1 c1 t+ {. p. E
【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" |$ K, U* |5 W: ]( T  c
莧菜 150公克 + i' v# f& x& k$ C  B" i) {
吻仔魚 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb- n8 i, E$ O% k9 n& T1 g$ z/ Y
雞蛋 2顆
5.39.217.760 W& j8 T% X5 }$ F! z
( Y5 T/ |; P. D1 b' M

7 A2 p2 P9 b0 P' M$ M5 {【調 味 料】 0 b/ K% b3 w9 C9 }
輕煮汁 適量
4 c) F2 r: \8 {/ C0 U. s) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 B6 Q; J8 Z, O9 V  y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E9 B" q  t5 |$ G3 T4 I0 [) O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" z0 f: ?$ ]/ v( y
【做  法】 公仔箱論壇* @4 [6 \: y6 m4 U( R! H
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
4 a& Q0 Q' \  M8 a$ D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# H9 {% I. G0 J5 T( \
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
: R9 w3 n1 s5 A. I- e; Z7 H5.39.217.76
* l! E- }1 I- _$ R# W: n3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb; t7 ^% b7 @" \6 F
公仔箱論壇. w$ A: u5 E( b) Y
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
返回列表