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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵


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) I$ K/ Z6 h4 b$ D* Y5 Q材料   
4 V3 y; e) ~4 n: H* r4 {' y6 CPrego義大利麵醬.....8大匙5 d3 q) n8 f- u4 x" n( K
煮麵水.....8大匙公仔箱論壇& C9 B+ h6 ?5 z) W+ ]7 w
中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ H( C7 e+ g! u7 q1 y
蟳腿肉.....100公克
0 w- ]+ R6 Q9 T# Q) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
$ i6 I7 j: @9 _tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克
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tvb now,tvbnow,bttvb0 A" h2 ^- c. X$ @1 }  P( Q
作法tvb now,tvbnow,bttvb" Q( n$ z0 L+ P
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。
8 A; I# t) [" l- ?* R! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W" s2 X2 H6 G# {2 ^& z6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。
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) j3 x% y7 q* m6 ~2 E3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' j& n' m" g# b0 {

$ c3 I/ \, O) H/ }1 }  J5 W4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% \' R0 U/ F7 U

, R! F4 y. K" K7 i1 m5.39.217.76公仔箱論壇8 D; w7 u+ }9 x' D0 [
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