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材料
: w5 C) s9 f1 f( t+ |0 ~, X } ]Prego義大利麵醬.....8大匙
, W' T+ d, z/ R9 }- R7 J$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙
' U4 w% E) i. x2 H中卷.....100公克
0 S4 ?8 w' |9 Z. ~: K2 u, G6 G公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克
: W4 [! P$ j( P' S' q W2 f5 O) O綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% g# U6 L$ h5 J
義大利麵直麵.....100公克; L0 i5 V+ F, P3 u' G
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0 W8 V0 j, ~. _' Z公仔箱論壇作法
' H' ~5 w; E% V. M4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。( c& D+ y3 {) }' f6 b% U( _
" p+ ]# a: q; B* \0 Q: O- |2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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, ~5 o! \; E2 r# j) K! b公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T7 ~0 X: D% S3 ^1 W, q! }
# v6 o2 b( J! r# _8 ~7 i4 ?4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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公仔箱論壇* Q2 x- c# [' q$ C, o4 F/ b
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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