> 空腹吃糖 :
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q: w* {$ n1 ]8 e0 w) ?> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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> 空腹吃柿子 :公仔箱論壇$ T) e2 F) B* O; e8 C- G7 f$ v
+ M3 M7 u, i, B5 U! O公仔箱論壇> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇- ]8 u4 L5 G3 F) F. b z0 D
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> 空腹吃冷凍品 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 E7 f5 r+ Z$ r6 G
2 d) K" |& g6 V$ b: B8 {> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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9 \0 O5 e/ [2 p `> 空腹喝牛奶、豆漿:, z) _$ D! ~3 _, @0 j
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> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌8 m, d/ {% s( Z4 j4 @/ J! g: }
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> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
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" s0 c$ Y+ F" @# O; l% ?& M/ |> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒
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1 Z r# H$ n6 e) ?' k> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉
% N ^$ M3 ?5 }. e3 D& ]7 n6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F8 v9 p% @5 R> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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> 空腹吃大蒜 :
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> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子
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- k& }( M3 D& k; N( btvb now,tvbnow,bttvb> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb, ^& j9 S" H. i( d- K2 F
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> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇! Z/ \2 g$ c9 ]' Z. U! \
: L' x) ?& K" O& m+ l- }0 i- p5.39.217.76> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :3 S# z' m m; _2 p3 H* K& D! E r, k) p
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> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌
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> 空腹洗澡 :
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> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗5 r- Z9 T% T) J: d6 T, Z9 k
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> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂公仔箱論壇1 ^6 R9 o5 s: a1 k& @
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> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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