> 空腹吃糖 :
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) C0 B: B# u; Ntvb now,tvbnow,bttvb> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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> 空腹吃柿子 :5.39.217.761 n% f9 X" W* ]: `9 `: S
; i& R. Z; O1 E; L/ @7 |$ htvb now,tvbnow,bttvb> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。. J! f6 v" W! U, s& y$ j' y5 y1 V
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> 空腹吃冷凍品 :tvb now,tvbnow,bttvb" [7 x* C; V3 ?3 y1 a+ K; J
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> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。3 n O b0 L! ]/ U6 _
: ]( Z: Y" R) b5 E2 \: j9 Y" I5.39.217.76> 空腹喝牛奶、豆漿:公仔箱論壇6 X5 x7 _0 r% W# w
0 ^. a6 W: X- {; v9 N* V> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌1 Q& J7 `$ h9 v' c3 G! _
. w/ }) b7 v& h7 |7 K- L> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% G$ I7 c" s' B" o
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> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒
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> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉
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> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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" J$ d# A1 I$ U R0 t0 k. z4 ^公仔箱論壇> 空腹吃大蒜 :) G* @: ]' U7 Q' T
8 J0 Z* y; K7 C; J> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子9 ^ x' j7 e! d+ m N
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- \, G3 b9 U. C0 k5 E- f! a公仔箱論壇> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
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O6 t+ B6 f. M" l* B+ d! p4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ n9 k2 N2 D& n" t& u) ?$ ]2 c5 E9 R
> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇2 Z1 ~5 H8 i3 q& I$ P! Q) ~
/ d2 [" O6 Q: w8 D3 a4 ?> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :
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. \) |5 j5 D$ ?; O7 m A. K/ L) E& c5.39.217.76> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌
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$ _: n( C `' O1 a3 L公仔箱論壇> 空腹洗澡 :
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! F" M9 C3 A$ |8 @/ k% a @公仔箱論壇> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗
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9 `8 W; Y- a7 c1 _# z) V f; B: s5.39.217.76> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂
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> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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