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材料公仔箱論壇& A# I2 O5 L; m: T
豆腐0 K1 y0 p4 J- ~3 S+ j
1盒公仔箱論壇; E& t3 C$ C3 o% w$ v" t( P4 ]" E
青花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ T9 U. b* j0 j# d
5公克5.39.217.767 r* G' g. S! A% Q& W& Q5 U: k
起司絲
$ w" P$ d7 G, B# c4 ` 20公克
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0 a6 C7 I4 U6 ~8 G: j調味料
3 |; {# }- f% t+ X3 ?9 H 茄汁肉醬5.39.217.76( E1 n4 T7 V$ B( v
2大匙5.39.217.76+ K* v }' X* Z- Q* `! @& w
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作法 4 r9 a; k# c$ C1 c3 X
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
: `' `/ E# ~' L公仔箱論壇 2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
, f+ y8 x3 z5 v8 e9 a: ]1 p5.39.217.76 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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