材料: 公仔箱論壇4 h9 j/ q4 m& Q9 P
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)公仔箱論壇. A, w- O/ z! L
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, j" i, O6 S* p% o. U
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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2 l2 x: Z! x" _0 F5.39.217.76做法:
& [# ?! J4 h& L4 l* l0 s7 o# v' `( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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9 c* y+ ~- j$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。5.39.217.76: a; z- R: b% r& m1 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) h* ?( n9 K" {+ Z
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。公仔箱論壇" \ w. O* w& Y; I
0 K) t. y E2 Q$ v; b9 u公仔箱論壇4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |