材料: * u! R- S+ D" f) K' ^
腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
5 N3 q* d$ D; X8 z# @ j# j# {! z6 W) w' a6 y$ {
q7 _; o, x/ [4 X7 {6 Itvb now,tvbnow,bttvb調味:
! _( E$ R0 E) }$ \, h9 }1 E9 z醃料(腩排):
: Q! ~3 f- F( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
% |% N% e+ G! B5 t4 n; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X8 Z0 q: }4 \7 K- `
1 L% M, x% \6 C/ K, K1 `- L做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n7 [; I' E) {" d
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。, w9 g# i; z- T0 [# P3 d
8 t. m f- o, ~+ ]( |( W7 M5.39.217.762. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。4 h" }$ J/ p0 W' V& J7 D
5.39.217.76 j. ~* r6 Y: f
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
& k( |/ m$ _( W
! w) ]/ n# }8 _5 xtvb now,tvbnow,bttvb4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |