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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
3 f- q& y+ g2 P) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `# ^  v. ^8 V! v【藥材配方 herbs】
; p& o$ Y- W" j: l' z當歸(Angelica sinensis)5g
7 s6 M% ]. O5 C5 Y( a/ y5.39.217.76熟地(rhizome of rehmannia)6g
8 ~& g, M! X, R! b川芎(Ligusticum wallichii)8g
+ B2 V+ w6 W! V0 g. u1 w0 f4 mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞(Matrimony vine)5g
* E* e$ z; E: ~2 I# b5.39.217.76紅棗(red dates)5粒
9 |  M9 K* Y$ z& \# O5.39.217.76桂枝(cassia twig)3g
' ^" i8 d) X, U5 J) k肉桂(cinnamon)少許
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1 F. f8 r$ r* {" ptvb now,tvbnow,bttvb【調味料 seasoning】
! m* a1 }1 [' i; w( A- u米酒(rice distilled liquor)50cc5.39.217.762 U8 v% g+ f8 g) @: j  T7 m
鹽(salt)1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _. S, M: H  \3 ^+ y) p0 x
味素(gourmet powder)1大匙
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【作法 method】 公仔箱論壇# F8 p6 A" c# N0 s, C5 j
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w. S3 S. N( d8 l. x( [0 C
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P  w; o+ }3 _
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。公仔箱論壇; u9 g& f! A4 ]8 [& L: T* u
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
6 r8 \9 g  @! `: g  \9 C( X. Y5.39.217.762 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.tvb now,tvbnow,bttvb1 [7 R- p; x( o' G. W1 Z0 I5 o
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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主廚小訣竅: 公仔箱論壇. H0 F+ {- S" j+ C2 A
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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