【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
: j; V2 E! r/ ?% z: M5.39.217.76
5 q" m3 d+ E' G' R; v1 s【藥材配方 herbs】
( Q/ C4 f6 {; C! J+ u. s5 v5.39.217.76當歸(Angelica sinensis)5g
* {: d& O" i% ], d( }熟地(rhizome of rehmannia)6g
5 u J. B0 Q+ |6 [* K' {tvb now,tvbnow,bttvb川芎(Ligusticum wallichii)8gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L: }3 W/ N* b' R. t, S% C
枸杞(Matrimony vine)5g公仔箱論壇) p" `: l& z, P) V" x6 s
紅棗(red dates)5粒7 e5 u4 `( O, a' w
桂枝(cassia twig)3gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) S8 E4 V$ t/ f7 Y4 F
肉桂(cinnamon)少許
/ y2 H8 r& n* e: stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% s6 C" p5 V* B( _5 U0 m2 v. N
【調味料 seasoning】
8 I5 G1 t. H3 ^) h! z5 n0 ~9 a4 n2 U5.39.217.76米酒(rice distilled liquor)50cc
/ g- C7 ]! g X1 g5 E1 @+ n$ ~/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽(salt)1茶匙
6 o9 }5 z& d, F% G0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素(gourmet powder)1大匙5.39.217.768 \9 n# f, \9 e0 f& d
5.39.217.76. M: ^9 w5 T# e% t3 }
【作法 method】
& j+ G. W: y0 o# M5.39.217.76Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。5.39.217.76) {6 z+ {2 b b# s' F
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
9 I+ V$ p: a! u* R5 s1 s/ GⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
2 l* C/ N& a S" M1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
5 w1 g: o$ z0 O1 C! d& j$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
# J. S, N. z+ F0 v0 p7 x3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.tvb now,tvbnow,bttvb7 O! W! q" _ P) e% [
公仔箱論壇- _; Z( j4 p1 N8 p" ?
主廚小訣竅: 公仔箱論壇9 C; V' A3 `) Z, V# t
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |