返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o" A* w' o% |* R$ ?+ c  U

0 a; t7 W) E' f, z5 A- f【藥材配方 herbs】
* o! _; E( g' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸(Angelica sinensis)5gtvb now,tvbnow,bttvb" a0 z  P8 O' t1 Y1 y) K9 o
熟地(rhizome of rehmannia)6g
+ p6 O% J: y* |- }5.39.217.76川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb& W; s0 {1 G7 c- S3 u
枸杞(Matrimony vine)5g
# y5 F0 `; R6 W/ ~" ~1 Q9 X5 b紅棗(red dates)5粒
, G$ ?" Z1 \8 _: N公仔箱論壇桂枝(cassia twig)3g
" H* n4 R. G  t公仔箱論壇肉桂(cinnamon)少許
6 o0 x( B# b0 u8 C& G# k3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b+ Q1 ~2 i5 f; C% ~, q【調味料 seasoning】 公仔箱論壇4 k" K5 r% X8 w) f0 f  _! M- I
米酒(rice distilled liquor)50cc
# C5 N3 T( b5 ~. M5.39.217.76鹽(salt)1茶匙
5 r5 z6 Y  _9 G& g4 X/ ~7 _2 c5 y味素(gourmet powder)1大匙, L# C9 k9 n4 K0 Z
& p, c  Q3 j8 v" w' ~& g: |7 w
【作法 method】 tvb now,tvbnow,bttvb1 u' R  K2 f9 f( P  \
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。/ `. C' n; B' X. u/ R
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。tvb now,tvbnow,bttvb" O! r! d) D4 s
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ ^6 {# W3 o
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.1 ^( w; c& K+ }# r
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.tvb now,tvbnow,bttvb: A: W) a5 {9 n" S  E  E0 J/ K+ W
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
4 B6 M/ k9 E2 ?, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: R$ s3 o; a) c9 g: _9 H) s
主廚小訣竅:
0 b8 f( i! c4 `7 jtvb now,tvbnow,bttvb作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表