材料:
- K j+ o9 c0 {# z' |# f公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。 s3 Q. K- @! u9 O' {7 X
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作法:
& w& R& a- n h# r公仔箱論壇山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。$ y' Q3 D) h) w
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。, ]% P% v$ X `: y- s
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
8 [4 [" w' `- V1 E, j5.39.217.76★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |