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山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。. o7 j0 n) y+ f [5 q/ j
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/ F! E* M$ K z) l D, N# {山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。公仔箱論壇$ R) p3 x3 d. _5 i" [% G: x8 Q" t/ X
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
2 s2 A- ]4 v# Z% O, J5.39.217.76★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
- p: u0 z2 }! x$ |* N. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |