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原料：
/ o5 l. ?: n2 @! S2 y/ Ptvb now,tvbnow,bttvb太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱0 s7 v1 Y+ ]5 ~) i
4 R" v2 V- e1 o2 S4 f7 g. U5.39.217.76做法：
7 I3 s! J6 }, w7 S4 L1 b9 x! C街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U, y( c$ p. U' [) [- O) l
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成. m+ G# ~# M0 r# |3 j8 c# u. P# I$ ^
% i' R3 M: V: R0 |: l J" `3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特点：
* R2 R. W; C U; s! l' N* N0 O/ [. N5.39.217.76肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！ |
發表於 2009-10-30 03:40 PM
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