材 料 : 蛋 白 5 隻" i5 O/ J0 l& w6 F" W5 n% s
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胡 椒 粉 少 許+ ~" P0 @) {$ j% k, h% [& J4 }- I/ T
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}C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C公仔箱論壇" v1 X4 ?2 Z0 G3 q- L$ M
2. 草 莓 切 粒 。
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9 a5 {5 e$ y) W5 T" Avr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
/ e! r! n! K) F! j8 y3 `5 P5 T公仔箱論壇4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |