[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻5.39.217.76; T* {" U, e/ x( A1 \
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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kw~�mP^' y8 d: s' m2 v% P- `% d
T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙1 l/ R* N' q) ?9 ?' F) O6 T

6 v, B8 n/ j0 O# x9 ]9 F; a;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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+ O2 U3 M% U8 Y6 w4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb! t- s. B( l! z- }

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}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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) i  L, s, z7 R5.39.217.760k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua公仔箱論壇2 p$ o" G6 O7 n7 ~# o
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X公仔箱論壇  |! P! H2 m; o, ~0 N2 L$ t
做 法 ：7 F8 P/ g* T- h0 e) c
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
, B% ~- w. c2 _: A! V! t5 ^+ Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 草 莓 切 粒 。- f2 S) _0 r4 {" w( V

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5 q9 P7 _2 J6 o1 i+ {0 P公仔箱論壇vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql' k0 j2 p( Q* N- r
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。