[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻公仔箱論壇. j. ]0 N5 i2 Q/ }( {9 W9 y
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克公仔箱論壇1 d. e- u" K, A4 b

: z4 t' Z/ ^. M* g$ F+ ykw~�mP^2 A$ _: K$ Z% ^# K
T7a　 　 　 草 莓 4 粒公仔箱論壇5 e4 y& A9 o) _4 v3 s+ p% G- L

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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
2 G. }+ |( x9 n5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) Y* U( J" w( H8 g# o" |" I
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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2 x, L! E8 z2 Y: o7 C醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
/ K: ?9 X: V9 }. O5 Z! l( {tvb now,tvbnow,bttvbm#Z& |2 g5 T( \' w- r# A
　 　 　 胡 椒 粉 少 許- M# O3 T3 p/ h; M7 `8 x

+ G3 r4 e% N( A* D% Ztvb now,tvbnow,bttvbs\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許公仔箱論壇- R. k4 V7 |  F! z$ K3 h

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}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙公仔箱論壇( {7 F3 g9 C7 y- P+ V- `

6 C2 s3 _2 z: s! G7 I7 A% Q5.39.217.760k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua7 N0 n- M# v2 Q7 K( x  P: D
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
4 m9 |  ?* G4 P8 P) N5.39.217.76做 法 ：
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1 |+ o' ^. p' |) Y: Stvb now,tvbnow,bttvbpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
. u6 ~. i( g+ @% p公仔箱論壇2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql7 l' U: g' f. b- `
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。