制作方法:
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+ `2 a& ]/ i1 N6 z主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
/ w Z8 p- F5 } E# z/ S辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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做法:
) {8 A6 k9 O( ~6 V6 G$ f; B: v# Wtvb now,tvbnow,bttvb1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。5.39.217.76. A& s& I. t) q6 Y6 u9 r
' |5 s6 s& \7 v: w9 \6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# Q3 W. V2 u; X S* |5 Z
9 G: o5 h' U5 b) J2 f5 {4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |