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公仔箱論壇6 Q) y( Z! l0 |! p& l" m
材料
$ n% M0 L2 [% |: o* Btvb now,tvbnow,bttvb龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒(剁茸)、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克
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1.將橄欖油加入煲,下龍蝦頭和殼用大火煎香,加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻,再加赤米蝦及蒜茸。tvb now,tvbnow,bttvb% u# I' i" ]( l5 O* @
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2.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時,即轉細火,加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯,轉大火煮滾,然後轉細火煮約2小時後,隔渣,再加忌廉煮至湯濃又滑。. w. Z( M$ ?$ Y* b& G6 \2 v
4 u5 y+ E: t' ?) B# A, A3.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒,煮至再滾起即成。 5.39.217.76, v3 c3 F' m) d. q
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