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0 \& C& D8 {, N6 {公仔箱論壇材料:(二人份量)
& [% w1 u7 s( y+ Vtvb now,tvbnow,bttvb雪梨兩個、圓肉(心4眼肉)十粒、紅棗8粒、冰糖少許
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做法:5.39.217.76$ F" _6 g& x! ?. Y) R" ?3 t
1. 雪梨洗淨去芯切塊(皮要保留),紅棗去核剪成條狀、圓肉用清水浸開。公仔箱論壇! @# E+ j/ Q# c/ [. c6 W* `! \
! `, n6 }/ L, p+ u; X, g$ C2. 清水1.5公升,水滾後將雪梨、紅棗及圓肉加入水中,大火煲15分鐘後轉小火再煲40分鐘左右,加入冰糖即成。
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