1、要鉴别品种TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?) q' _! Y _6 {6 ?
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目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。( i" ^- Y3 a" x( E' g0 E
) |/ L, {) H' O/ i5 p9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶好处逐个数：
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* w' Y- N6 J, [+ w6 p! u5.39.217.76 1、酸奶减肥法详细指导(图)$ _. i) l8 n2 m2 Z4 K
+ A" `' ?. ?+ I' r1 O. _' Y qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、无糖酸奶可预防牙病
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2 R, D4 K0 ~ O0 R+ [, I/ N 3、酸奶抑制“火锅病”
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7 p1 `, d! a, f5 m0 V P. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、草莓酸奶最易让人饱7 n8 I: K: u/ f" U
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2、要饭后2小时左右饮用
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% Z; K/ c% N( a1 ?+ f: x 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。4 o; Z% P2 K. s/ X- l# @) R
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康公仔箱論壇# z: V7 Y$ d9 q/ g7 p, ~+ g7 c+ F
$ a* e" Y# t* W* k7 c* O& E" [ 3、要饮后及时漱口5.39.217.766 [( e! m1 H+ t: d; D( [- Q6 J
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随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”tvb now,tvbnow,bttvb6 ?3 ~6 H: l. u) z9 x
% U( k) e- v8 b; B5 H" Q5.39.217.76 4、不要加热TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( n1 L Y" d0 g, Q
8 E1 Y& q T$ ]# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。公仔箱論壇, \: A6 E' ~- d
0 @7 n9 p$ {% Z" z3 C. C. q+ ytvb now,tvbnow,bttvb小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 tvb now,tvbnow,bttvb# L) Q$ K, l, v4 G1 l8 Y/ b9 v
! ]! ?6 o: ^ c" j; H# {( X9 Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb4 G( Z6 n6 C# F3 P; |
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那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读
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5、不宜与某些药物同服
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! A- f( C3 N1 vtvb now,tvbnow,bttvb 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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( G$ T) U6 ?8 R/ B大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完
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1 [, }7 t0 H/ Q5.39.217.76 6、不要给婴儿喂食
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酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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