鸡蛋营养价值都差不多
( P7 X0 W1 Q; c j/ T, E( e, Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 E1 z! B7 }6 N c+ v$ E5.39.217.76 人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，陈继兰说：“其实，鸡蛋营养价值的高低，主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳颜色并无必然联系。”此外，蛋壳颜色的深浅与产蛋量有关，一般产蛋初期壳色最深，然后逐渐变浅;通过选育也可以改变蛋壳颜色的深浅;对于很多商贩宣称粉壳蛋才是真正“柴鸡蛋”的说法，也是没有任何根据的。用白壳蛋鸡和褐壳蛋鸡杂交，下出来的蛋就是粉壳的，这很轻易实现。营养价值与其他鸡蛋也没有什么差别。“柴鸡蛋”是粉壳，但粉壳不一定是“柴鸡蛋”。公仔箱論壇( s; o4 }4 @" l3 X3 w
3 L8 B/ u% r& g6 \9 m8 j 蛋黄颜色深，维A含量多
; Q# ]7 T* Z# x4 H% u3 N
5 T) S, W6 R8 @( b) M% {tvb now,tvbnow,bttvb 很多人在买鸡蛋时，还会认为蛋黄为金黄色或红棕色就是“柴鸡蛋”，营养价值会更好。其实，这种判定标准并不科学。陈继兰介绍说，蛋黄天然颜色呈金黄色，可能是胡萝卜素或维生素A含量较高所致，但并不是所有的“红心”鸡蛋都是“柴鸡蛋”，有可能是色素在起作用。假如鸡产蛋很多，那么蛋黄颜色通常比较浅，而有些商贩为了使鸡蛋变成“红心”，冒充“柴鸡蛋”，经常会向饲料中添加色素。因而，蛋黄颜色不能用于判定是否为“柴鸡蛋”的标准，更不能据此认为其营养价值高。
" ?9 r' c+ L }5.39.217.76
3 e& l0 M& B2 t4 o3 Atvb now,tvbnow,bttvb “在选购鸡蛋时，对蛋壳、蛋黄颜色不必考虑太多。”陈继兰说，“只要鸡蛋新鲜，卫生合格，营养价值都差不多。”tvb now,tvbnow,bttvb. C; k: \7 o3 Z4 l/ U1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) G) ~/ }2 |! C& J
选购新鲜鸡蛋有三招' T6 g% W" k! q' n$ ?, z i3 x2 |
5.39.217.769 e- }5 C- _# Y @# K1 d2 U
夏天已经到来，久置的鸡蛋轻易变质，如何选购新鲜鸡蛋便显得极为重要了。陈继兰向我们介绍了选蛋三步法：一看：鲜蛋的蛋壳上附着一层白霜，蛋壳颜色鲜明，气孔明显，反之则为陈蛋。二摇：用手轻轻摇动，没有声音的是鲜蛋，有水声的是陈蛋。三试：将鸡蛋放入冷水中，下沉的是鲜蛋，上浮的是陈蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. P4 F$ I& {% S4 \1 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]) M6 \3 M0 ~2 h! D$ e
此外，对蛋壳颜色是否均匀、蛋壳是否光滑等指标也要注重。假如蛋壳颜色不均匀或者蛋壳比较粗糙，就有可能是不健康的鸡下的蛋，不要选购。 |
發表於 2009-2-26 09:01 AM
| 