材料公仔箱論壇: @ Z# \* m1 C" y' |# ~: W
火雞香腸----2條
4 w' a+ E M& v$ R" H5 A+ r( b8 I: j雞柳----180克# u4 N! ^& d3 |( ?# r1 u' C* @
火雞胸肉----50克+ l' ~1 B" C! i. N0 s
豆乾----30克
8 B: m0 }1 w: p' _; t% p公仔箱論壇紅甜椒----30克! K5 [5 b! v/ [: }
銀芽----30克tvb now,tvbnow,bttvb! d6 g x8 J' o
薑----2片9 d0 X3 ^; Y* d, x* u) I
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7 d& b) v9 d8 {7 [6 R) V6 t公仔箱論壇製法
1 P3 c8 r7 A- X0 H/ J+ Z- Utvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。( H; d. k d6 n8 o9 }
3 A- G" f7 L8 {2 H" D1 [ o4 ~8 P8 y2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。公仔箱論壇, ]) {( {. ^7 q, Z2 J @7 P0 |
- N0 [ h. P' t$ m, i7 t3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。2 ?: k. g/ z, m& z' ?
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! L. A2 I$ s, C* |2 N5.39.217.76調味醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 `$ @2 }7 q8 A
生抽----1茶匙6 Z. E3 y+ T- C; c- ]5 O3 L4 X
糖----1茶匙
5 c: ]/ V. l* I) U! w; m8 o: x5 e公仔箱論壇麻油----少許
! m8 i' Z: t3 q! E' E5 e- l6 R胡椒粉----少許
) k0 n' q; U. T! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L/ N* G5 r8 T/ @/ H* S UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁--
" l/ k' x/ Q& L5.39.217.76沙嗲醬----3湯匙
" F: H/ e% G7 [- s+ r+ W# R水----3湯匙
$ v. Q# c+ M( r糖----2湯匙
3 _7 }+ A( z0 Z+ T' n生抽----1茶匙5.39.217.765 l( B( n2 K+ O% Q! h- [2 M1 m9 X
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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