 & T) Z' t; p) ?- u6 O7 \
" M8 R( e7 d3 S9 D( h7 c
材料
7 R; L7 C# `( h! k# e有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
: B. M: y* Y8 v. m7 M
7 Q+ r8 p: p( O( Ptvb now,tvbnow,bttvb! p d- Z! z5 O7 d- ]& u
做法tvb now,tvbnow,bttvb% D3 w0 ~2 n: A' f7 w* ~1 M# r
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
q7 P. t2 `1 P' Z6 `公仔箱論壇
2 }& X# p/ F- ]$ [4 y5.39.217.762.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
6 ~* ?9 l* K/ X y5 V5 U0 _+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
' F4 v4 z& Z' I) O公仔箱論壇3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V5 r& h' k+ Z. U6 r7 }# B
" r% N; ?' l* y3 d. |3 L4 e" Y公仔箱論壇4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
9 [* z/ L! P! ]6 f/ B, R# k5.39.217.76
, i7 p& t+ }/ K9 q; ~4 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 o( X- `2 i" b
9 U5 H: p2 x2 C; J8 E) _2 {
; N! V R& q; y |
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 