女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; p: M; _/ X$ l& l9 m ^
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一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 i7 A V) h! Y0 |5 j
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
5 r- d+ Y" X! i5 K, btvb now,tvbnow,bttvb健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( E+ i- ?9 y' Z p1 L9 z8 u! u! [
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小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
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( _+ C; A% @' C- x! J5 ]6 K; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 e" J% e0 x( g; _) |
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
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: e0 H1 W K% V: _0 Z但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
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喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
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0 ~. ]$ T0 X7 f# d" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿頻率：每天不應超過8次。
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
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白天7次，晚上1次，這是最佳比例。4 i" K' A! e( P: Q+ k
2 T4 f8 U: `0 p0 R7 X, Y6 I公仔箱論壇「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
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- x9 W, Z( p) I) |( Stvb now,tvbnow,bttvb」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
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但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
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5 x0 B! Y# x# N; O; t+ _3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~+ T" b# u3 Z+ J/ N' e+ I! i
( a9 k% x8 U- V4 X `# s# Xtvb now,tvbnow,bttvb尿量：每天1500毫升。
' k7 N. a; Q! n8 t+ _ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x' e! f6 x4 C8 Y* X+ c8 s我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。) x/ a2 @9 m+ {* p7 m3 r; |( B
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泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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% X" `& i; r7 O3 `5.39.217.76男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。5.39.217.76& }1 g' C* G: x* t7 y c
; v/ `; ~5 H4 n: F5 Rtvb now,tvbnow,bttvb如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
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而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。9 {$ W% _6 j8 o4 v8 b; B2 U! n2 E
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小便後別立刻坐下。
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s# N! B+ d4 ~
. |4 H7 |# S+ o5 N$ v5 x9 t; }排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。公仔箱論壇0 ~5 h3 ?) s2 \7 @* c8 F
9 r: p' |; ~! ]5.39.217.76小便勁大不代表性能力強。 # m- I$ I0 I; d& ~( ^
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1 [4 A x% t8 }! C% Q不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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3 i; o% S% G9 s: o8 a1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
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偶爾尿分叉不用擔心。# g! g: `' w5 p( K: W1 N+ x, S
# B" O3 q! i& c1 a9 Htvb now,tvbnow,bttvb出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
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$ G% {3 k1 L6 t/ z2 k* u以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。5.39.217.76+ Z1 B; d- J2 ~, M5 N( }8 M8 Y
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女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。公仔箱論壇: E0 }2 d" {6 t d9 l3 h
' ~. `: O" L( ^, [婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
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0 J, a$ [) J: {0 a9 B& g2 F「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
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和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。5.39.217.76' i, R* v1 i: y2 T) m
- t# n. a+ ?' \* V, B女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。5.39.217.76# a6 b- Y) l/ u# S# D" ?7 `
2 h6 v" \, V) a, ^. q3 J s% S所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。tvb now,tvbnow,bttvb1 l- F6 ?% O1 M: e* l% v& u
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學會保養，尿路暢通。5.39.217.769 _% p6 ~8 K; B9 z' V. I
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世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。3 x% |# _1 V: F
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婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。4 b) C% [& N8 j8 Z" _
* |8 a1 }6 V/ i! V5.39.217.76判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
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一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
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尿頻、多尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' B- d# Z' P% r; r9 ?1 W" h. v
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 r$ ?7 v5 p1 }5 z0 w
" U+ p2 }, @& w' B4 o泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。公仔箱論壇( U5 Z8 s; M. k5 Z- `2 r
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如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
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」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。5.39.217.76 H$ z2 @# S( s4 n9 u7 Q) S7 T
# E- Q( g( s# ^ ~0 c& A! Z排尿時間變長、連續性不好。5.39.217.767 p8 B/ e+ k8 h" Q8 R
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男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
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9 K6 p! ], L7 p; Y/ \5.39.217.76尿液泡沫多、有異味。公仔箱論壇3 `4 {$ A3 k+ H
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排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。公仔箱論壇$ O0 g7 n* ^" z6 r
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泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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