接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
& @8 o1 r; I: E' w4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。
$ A2 E L5 ?5 _公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇' ? A/ L3 C y
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
! g; }2 z/ n; d% z# \tvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」( N& K7 ^1 L% k
你能想像嗎：公仔箱論壇+ s7 e+ ^1 N+ l
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？1 n# f, A5 D3 D; D- i. a
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？$ ]8 q2 Z/ |6 G) D: B; x( }
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩8 Z* Z4 k1 P" f) j
潰？5.39.217.76" \* l& c% O% Q# h
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
8 O# A- G8 m* l5 Z( e8 q/ L" p/ i公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.764 M5 y/ s) y) T9 k y$ b
以柔克剛 絕不宿命
) ?# B2 n5 B: O7 r, M$ r公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇0 k- i1 t- \1 m* t3 @3 M7 b
挺」；- P! L; _5 Y2 r9 j( g0 i
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
, q2 `& t3 B }" L5 @5.39.217.76然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
. n( F5 J2 C9 j$ x! `* K公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
7 e/ M% l+ i5 P2 k* e解決。
# W) f: k" g( W* A$ U* v# c0 L但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb( V/ n4 V3 P4 \
絕面對。
, S4 y" x/ V/ F- ^% J6 |0 s如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o# ?- n" ?5 n) {& E
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。0 U( V7 a0 h' v" t/ n+ X# l$ @
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
/ ?9 O- F/ W2 }: X明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb' F/ q5 ]8 Y. H' B# b4 x
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇# ?, @ R& [" k5 Y$ }0 I& K
生起伏。
# Z& w4 d- a5 d( g( X5.39.217.76美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb# E* M! y1 _6 D0 f& [. d
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
! W4 |$ A! B7 J$ m- Dtvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；
& s8 ]1 P% a0 Z* M公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。
6 _5 M; y( T2 y% s n8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷: S" e, d: [2 M8 W a' D9 w k
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x; D6 ^1 ^+ H% n8 x1 \
境、並排除憂慮？
8 M7 @7 K" _5 \$ Z. Y0 Z公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇; A4 U9 J8 O5 O& n. \( Z; I) B: x
能，就把它拋諸腦後。」
3 V& e8 M( b0 s4 B6 F5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
6 I7 f2 n7 f& S4 [+ }6 s9 {公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」: }- R6 j$ Y2 X) K
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
$ `8 I, y% m" P& ]2 e, Q5.39.217.76訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇# z* D* c w& P/ x# `7 b! O. R
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
6 r k9 t! U# t6 C8 m6 f$ a3 p8 ]; k" S& W. J公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡* U) K6 A( C4 j
的一些芝麻小事給困住。
9 y f7 l, ~# Ptvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
3 R/ U( M0 P0 X# J: i7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇% |: ~3 S+ \8 ]+ y" i# ]1 g
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
, p) O1 e7 V% {4 x* T2 j/ ntvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇: g6 ~: e: j S1 Y# w4 B# X: n
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！* n5 k$ }5 n g# v- f( s
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
6 D: K: L) R6 [/ H1 }* ^tvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
0 W0 m# G7 q# W; V( Y! ~2 d公仔箱論壇改變天氣嗎？
* u+ y4 M/ g n' w5.39.217.76但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
( _1 [0 Q" F7 K; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控) q* ~/ N' {6 h" E, F$ J
制多久？一小時？一整天？
, g8 Y6 y4 ~: u3 V8 f' t如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
: @% ^) P$ B3 `股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，" z0 W4 A) a7 L; L
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.76& Y4 M. S! g1 v0 B) y# c. q: ` A$ n
+ N$ l1 p/ m3 j& q3 l為負面情緒找出口
! m, U* ]) b( z+ ?2 L% h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
+ H# A& r! P( g/ R公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
) u. B$ a3 A0 v% S公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，% T8 A4 Y2 F+ Y4 }0 C- i& }8 k
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
, B! H1 G2 y# n$ z6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份。
# O7 X% p$ @9 |0 H公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G/ _7 t2 l7 j" a& n
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.76# Q* b M& O: s5 L: N7 u
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y7 N. Q# X! u2 I! t* x
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5 h1 k( v4 ~+ M0 Q( }* J
了。
' y; |/ l7 g! O) W! |! G# n就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇% A' r& \+ t" v
值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇/ x7 q; }) i! H4 L: L
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇; N+ I. E- O1 b& R; `; b
上的壓力設下停損點，
) f0 z0 o7 a) q* ]" \tvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q3 X) I5 {/ t2 K6 c! \
多煩惱，不能更多。」
% e8 M1 f+ y! T5 g多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
0 q. T. {* }7 P5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。
8 R3 ^6 j$ n& p3 C8 n/ k雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.760 `' a! J. p5 I" a, W
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
; }: G2 p/ f' e) Z- X4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" F" h7 r" O4 ~# i- p& G8 r+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
' s D, C& {! ^$ r. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧，我們已經受夠了！」
g. k) }+ b/ U$ H7 f1 o怎麼需要付出那麼大的代價？
$ Y h; a9 O Q$ o8 L R/ V- N) ]# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇. t" P& z2 `& c* |; ~
時的，還是長遠的。」
2 _ k' F2 @) E+ T) W你現在很煩惱嗎？
$ T+ {' a* o4 A( m$ utvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
9 n* m1 \) v) `! U如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
0 y* Y$ m9 |! a8 \+ w" H0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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