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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。tvb now,tvbnow,bttvb" h# ?% o' O9 @/ [; [
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0 B. ~6 G( f! [1 A# g# [5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜
2 e" {$ X! u7 O$ p/ R: u菜式類別：小食|冷盆tvb now,tvbnow,bttvb" W: g7 r/ V7 R% E! G4 _, `
主要材料：海鮮|蔬菜
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( V5 O7 p$ N9 d2 y0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W" t: z/ f) T" h9 T
新鮮三文魚肉 90克tvb now,tvbnow,bttvb; h0 d; }0 B5 \) H6 J' G h
越南春卷皮 10片
6 I9 ^, s" k5 y- y- a+ \) s甘筍 2條tvb now,tvbnow,bttvb0 w+ U! A0 ^0 y2 |2 K: }3 L( t
青瓜 1/2條
* Y9 Y3 t8 ]. Q' |/ v3 X. s& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個
0 v/ f0 W% t" Y$ C" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 8粒
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6 S3 E4 h% P7 S6 l5 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ c8 d' D/ f. ^% N
調味料:5.39.217.76% x) h$ D' S4 p
沙律汁：
& @# Z( W8 }$ ^+ \: {tvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋 4湯匙
" Z8 f- e! z7 I a5 G6 v& y公仔箱論壇雜錦香草 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; V- k) d2 S R6 I
蜜糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n6 K- K6 Y1 \1 Z+ y4 V# z; G
檸檬汁 1湯匙
, J, _2 h3 e3 W2 E* l: |9 btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2粒5.39.217.76- T+ V! U2 I( ^% r6 P. [
薄荷葉 數片
# ~3 G# z$ W1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒碎 適量tvb now,tvbnow,bttvb* F7 D8 s. z. \; v d. q
橄欖油 適量
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb# W8 X7 v" ]3 |
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
0 T* H2 t. c' b$ C5 R8 V5.39.217.762. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
4 ?7 B/ Y+ D: ~3 G6 H2 c& u( ]0 T# xtvb now,tvbnow,bttvb3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B# L* u: y6 b8 e" F6 W6 ~
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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