材料
$ P; O- N& g) o! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肋排（五花腩排） 600克
8 b! q9 w7 {7 }% ^7 o1 C/ E- ?/ u公仔箱論壇菠菜 300克
8 k4 @3 ?% ~3 N2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裢 2條. R1 y, q5 c D
薑 3片
* B2 Y: T4 w4 w4 Y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 1顆
' ^4 u7 T" T5 c, p3 W公仔箱論壇桂皮 1小片5.39.217.76* @& @4 n2 ]9 ~" C3 c" _
& F9 r. N; E; m
; k X0 s6 w! j* y7 u2 ]tvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇( u5 K+ \$ F5 H1 b4 h0 l D
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
. f0 D" [: B8 p, O2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 f L% F, w. o3 E
2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。# R# n s' d4 p+ S$ a5 n' E$ g+ N
8 h0 o# ?* q& C3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
) b$ V4 J$ |" ]6 t4 ^- ~, Ttvb now,tvbnow,bttvb7 ]9 [" h% \2 l
4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。5 m8 N8 c6 K0 x; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C. ]1 G! ^5 t3 r; B6 n
U* H( t- i; B% rtvb now,tvbnow,bttvb調味
3 `0 O! d; r- h, z7 {$ q" K公仔箱論壇醬油4湯匙
" a4 G3 C! R) C+ L# f k5 c" M酒 3湯匙
+ o! L" H2 z) E$ x2 @- g0 X5.39.217.76冰糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% C2 B7 s& G; G+ e" u
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 