[美食介紹] 雪梨煲生鱼 ， 描述： 止咳润肺

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　　材料：雪梨1到2个，300克左右，鱼400克～500克，姜三四片，100克瘦肉，南北杏12克，10到12碗水。tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 v1 F$ u7 `2 ^. B- `
　　步骤：1、梨去心去皮，因为雪梨心酸，皮有保鲜剂。可以用淘米水洗去农药。
5 [8 }+ _; I. l8 S$ q公仔箱論壇          2、鱼要略煎香，这样出来的汤色才会牛奶般白。
. e' }5 v5 l1 {) H8 h4 C$ l) ~0 Gtvb now,tvbnow,bttvb          3、把材料全部放进锅里，煲1个小时即可。