在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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3 {; U* y0 \. l2 h0 J+ l然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。5.39.217.76* ]3 `5 {0 N. [' ?* G) p& D
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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& a) N$ |& f, E0 @5.39.217.76更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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" U% M& Q2 P0 f, ~, |! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F N2 i( p0 E% Z
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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4 E% a( m# t' T0 i7 V6 I% G人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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3 L! N1 n8 Z( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 q; h! ~% ^4 R$ k
4 ~$ `, W, C t5 t6 n$ M+ i經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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) J, j7 B% L7 @4 }' A ~, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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