在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 _6 X/ K6 Q: q1 o3 G u$ \6 v
' u7 K5 I" C9 _- i6 s5 D8 p% P; u公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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2 W/ d" H _, Z公仔箱論壇而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.76+ f% j% J3 M$ g2 P: r" d5 O, A
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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P% H( A1 R1 B* O( ?如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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, I+ Q; Q; p# d! r+ r: H5.39.217.76人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb! I+ |- k4 R: O, p$ I1 n
5 j4 t. B1 q: d7 m4 u4 dtvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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$ o# ~# X% C; c4 e6 qtvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；' D( \6 M3 m% d# E0 S+ @
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb) Y* U1 M* x& K% }
& ~( J3 B, K* m/ A3 P9 P p* v5 [tvb now,tvbnow,bttvb朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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