材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb% _8 c& B# {7 T; A O
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 5.39.217.76- |/ t$ V3 ]; X. w# K) G. |, V) ]$ T
公仔箱論壇, g/ F! z% a: L# S2 Y2 W' H: w) U4 H
3 西瓜…30g（watermelon） 公仔箱論壇( ]) p' Y6 {( C# z
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `1 C8 F+ ?& @) y9 z6 B A
# {5 v# {7 H" v5.39.217.765 水…250 cc（water）
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b. C3 i( h* q9 E e1 Y! itvb now,tvbnow,bttvb做 法 : # @/ [2 p6 W, B/ r7 b5 m9 ]2 v) |
1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb% [8 F! ~( e* M2 P9 Q% Q
, v' l! P- u, K% I/ q3 ~5 i公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。公仔箱論壇8 T6 t9 U) C9 F* e: }2 c% [! M1 h
( j! [% q" b l* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
- p' h/ ?" Y3 s, z+ t' B. G* ~* P1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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