[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
7 Y/ e, w+ L3 L! e) ?9 p2 g) Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 A$ O6 v- g4 H' Q8 i% H" G0 }1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
4 ^: k! `: ^% S% Utvb now,tvbnow,bttvb    5.39.217.76( H% H; N# Q6 O. k4 v! R
3 水梨…1塊（pear）& G6 X3 i, g4 x
4 金桔…1顆（tangerine）  
2 d9 G2 O7 K- \, }! p       公仔箱論壇6 n" I0 v2 O" O8 m# I4 k
5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇$ X. x% E$ p+ [1 R9 @
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
! b8 }4 D) Y  z5.39.217.76
, }5 o' i) D. m4 T" W公仔箱論壇7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
. e3 K+ [6 U6 }% Htvb now,tvbnow,bttvb      8 水…250 cc（water）公仔箱論壇  @! J; D% c- ]+ n( b% B

$ x2 B; Q9 A) Q5 X- v' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
+ B& l& h0 }. Z& U% l/ O再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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營養成分分析： 5 ]9 Z: b# a; @# k. X  v
1人份 130卡