[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
* J# u: w/ E2 p# @: k
& e6 a; F- f2 v! K5.39.217.761 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
  J' q% j# m7 e, G- t% y* l    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q; D# c% E. D. c4 y
3 水梨…1塊（pear）
4 y+ b. G3 m- S公仔箱論壇4 金桔…1顆（tangerine）  5.39.217.763 t; j2 |( A" ]8 a
      
0 K9 y. S  B- ]: d9 C8 f( {8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.763 L9 {* T% K2 n
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）7 E5 O5 g, J) ?7 F2 g( _7 ]1 U$ K4 e
5.39.217.76: O" ?3 c$ W/ H* Y/ C8 R5 b
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） % T7 l6 e2 j# s
      8 水…250 cc（water）
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! V9 a7 Z) A% N. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb  l1 S7 s1 q3 C/ L
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
4 @0 ~% |- L- j# p- I  W. ]! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l; m4 [4 e! a8 G; s5 G. [7 t營養成分分析：
$ K- v( a5 k! O/ R! u! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡