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[甜品] 桑格利奶昔

材 料 :   3 D& A4 s- S" G3 D9 D9 `

( B$ w6 _& v7 }/ Dtvb now,tvbnow,bttvb1 芭樂…1塊(guava)2 蘋果…1/10顆(apple) 2 b8 w2 }! e) @
   
  T4 T* s# d: y& W; f) L% v/ l4 }5.39.217.763 水梨…1塊(pear)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 |/ P5 T" O- L
4 金桔…1顆(tangerine)  tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 h0 L9 j) K
       5.39.217.76! S6 O6 b( M2 Q) y% T
5 桑椹…4-5顆(mulberry)
% Q6 }$ G" v; vtvb now,tvbnow,bttvb6 草莓奶昔…1大匙(1 tablespoon strawberry milk shake)5.39.217.76/ ~' k: B3 h4 c% @. j
tvb now,tvbnow,bttvb4 C! L8 c) w, g" @: ]
7 香草奶昔…1大匙(1 tablespoon vanilla milk shake) % x: h8 h) g8 U
      8 水…250 cc(water)
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& W. M7 l- X* ~3 e做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒、打細,
" E9 Z1 K: `! l; N- K* B9 t3 I2 s公仔箱論壇再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
9 k* S; b& z9 l9 v, K" _& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A1 G1 ]- H" ]" R
營養成分分析:
2 z, |( k% d3 p! j  c/ }. Otvb now,tvbnow,bttvb1人份 130卡
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