為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、$ w0 U5 {- {! f! K+ }; J( W
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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$ t! G, M( _- {/ q2 S# H% ^; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
$ |3 r: J' Q# y. e% q7 U O公仔箱論壇卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
. H, Q& ~ J1 e Btvb now,tvbnow,bttvb節脂肪代謝的功能。5.39.217.764 y! x& X7 O- r& D3 @# y; e
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
9 S2 L# n6 B4 N3 o5 M+ c8 t公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
& b- J0 K: e* P* N素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物公仔箱論壇3 K7 M0 t, h( y- Q, R
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇4 T6 y, W4 q. e; {3 O9 G
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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6 y. E( J2 G7 N* W五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯8 R7 e; @+ L# t4 M6 U
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態$ D2 y$ y3 ]. S0 ?( v) m
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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