為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇9 }2 \& l3 O6 {$ v( b8 h
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
7 I/ f9 b9 U; V G5 Atvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
, t# D7 _( l! a. @5 _ p/ e節脂肪代謝的功能。
7 u. P+ B! K1 _$ @1 `& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s* L" Z$ \+ r. H2 M二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
& c- R" {- K+ w6 Q' atvb now,tvbnow,bttvb能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k# Y3 D/ j: y2 L" x4 c& Z5 K7 }
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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5 i2 t% U2 Y U+ I3 S1 U三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
4 ~( C* E' D- e0 {4 u% k8 {/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。& ? K2 w' ]7 O' N9 i' N) a
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
6 ?: k, _4 k7 L4 r5 S長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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( w, ^) ^8 n6 i/ ^* K a0 y }3 |7 R公仔箱論壇五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯tvb now,tvbnow,bttvb i/ u3 e! b* N8 T& x0 y- i: Y* n9 C
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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