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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) J, t) {2 ]7 G( X
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调味料：: g+ G8 h4 T* R$ J6 d, L# T6 V
) }' A; ]8 s B/ p# d* j) k$ V5.39.217.76 盐、料酒、糖（少许）、鸡精5.39.217.76& r: d) H u' e( C% I2 @
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做法：/ G7 W0 {3 b5 I9 X6 H* V
, x# p) ]" e; F' l1 |8 k9 b公仔箱論壇 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；公仔箱論壇6 I* b! ?3 d! x2 c$ d0 I% \
0 A8 |# p( U g; Q9 v9 ~ 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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