別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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6 \+ Q( y, |! l" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥燜雞腿5.39.217.76- s' G2 H# {+ R# O" a% O
製作時間：30分鐘
1 G8 W) m/ }2 `" u, t4 `- L/ o" X材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙6 l2 ^% O* t3 O9 ^& R; c3 j
. T" o( }- h5 O2 ~; t/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿. X- C1 L, W9 |6 F; X% X! Z/ V
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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1 P( m$ U G/ C% n" i" K4 W公仔箱論壇2.淋醬汁
z, o9 t! H# u% E# u 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。! z9 v6 s9 s: k6 l! n
2 k7 l9 Z, s+ V公仔箱論壇3.灑冰糖
# }1 r/ p4 A0 @7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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" i2 i8 A; |* G! f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& @- g2 C- u7 n3 P _
花枝炒番茄8 { L7 r* ^! V8 J
製作時間：10分鐘
6 B( R1 Z1 O( E4 M3 _5 n材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量; I) ?. M9 d8 W2 r; ?! A0 N
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1.切花
8 D7 _: F' \7 r4 u" Q8 Q4 `tvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
1 r+ H+ S; ?# z6 G6 F! g' c5.39.217.76 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb+ Q! r; v- i5 `/ `# o# _: A& z
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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