[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
2 Y  a" s, ?; _* p山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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8 Q6 E9 t! l3 W5 J# _, m5.39.217.76作法：5.39.217.76# v# B. A1 B) L' b7 k% `+ l3 Y( ~
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
5 A6 h. B4 e8 L9 w9 K5.39.217.76★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb( g/ b) _* U" ?3 ]
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。tvb now,tvbnow,bttvb8 G8 N3 c; q" o4 H# l
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。