[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
0 g1 t. R1 B1 s( z; i% i/ I: O: m4 K- v山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。- C! w" n% E% B2 t9 B! C

; C$ Y4 U3 r; a0 o作法：
& V( ?" ^4 `3 ^2 {5 M山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 v2 B4 j3 E" C- B. U
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z  _- g& C7 y5 e) }0 \* t$ e  ?
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。5.39.217.76' {0 b/ m3 D* N( A$ N9 n% V1 w
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。