5.39.217.76$ L; r7 t) g9 t$ Y# x8 ^/ a: R v
5.39.217.769 E3 m6 C) W, X7 c D4 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 O$ u8 r+ V. L/ T- H" d# H
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% n$ V* o9 \2 h
" D! [+ ^4 I& _% G. @0 i+ x9 `
材料- ?! }7 `! d5 h. V
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) tvb now,tvbnow,bttvb# q, [3 t3 m- |+ S
8 j8 l/ T; ]4 l. }
醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙7 I; L$ }1 z8 l/ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v0 W3 N( c3 H7 E* A% ?" _, W
/ V* N2 ^7 i4 e; m; L% v O公仔箱論壇做法
+ ?* {. u- h/ X0 Z7 x) {1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
8 r0 @9 W. y8 j) V公仔箱論壇- |6 f- ~& K6 f
2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
) }7 b8 X$ v. o5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a" c' E/ g" L- q8 N V( o5 M5.39.217.763.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
) o# U4 J6 e8 R |